روانشناسی
دور بودن از فشار روانی در تعطیلات
تعطیلات می‌تواند بهترین زمان ریلکس کردن و آرام کردن روح و جسم باشد. شما می‌توانید در این مدت زمان هرچند کوتاه با راهکارهایی مناسب ذهن خود را…
تست اعصاب + راهکارهایی برای آرامش ذهن
مشغله زندگی و کار، فشارهای جسمی و روحی در محیط اطراف، آلودگی ها و تنشها و بسیاری عوامل دیگر باعث عدم داشتن اعصابی آرام شده اند، اما…
خواندن درس‌ها را کي به پايان برسانيم؟
پيامک داد: يک کار فوري دارم و مي‌خواهم زنگ بزنم؛ مي‌شود همين حالا زنگ بزنم؟ دانش‌آموز خوب و با اخلاقي بود و مي‌دانستم که بي‌جهت پيام نمي‌دهد؛…
دلایل بی انگیزگی و راهکار‌های مقابله با آنها
افراد بی انگیزه معمولا به‌شدت منفی‌باف هستند برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیده‌ایم؛ چون…
اشتباهاتی که افراد موفق هرگز تکرار نمی‌کنند
تمام انسان‌ها در زندگی دچار اشتباه می‌شوند؛ اما شکست زمانی اتفاق می‌افتد که اشتباهی را مرتب تکرار کنید اشتباه بخشی از زندگی است. در حقیقت، از طریق…
ترس از تنهایی و راه‌های مقابله با آن
تمام رنج انسان از آنجا ناشی می‌شود که قادر نیست در اتاقی آرام به‌تنهایی بنشیند حتما برای شما هم اتفاق افتاده که به محض تنهایی، خودتان را…
چرا خنده درمانی؟
خنده اثرات مثبتی بر روح و جسم می‌گذارد خنده برای قلب، رگ‌های خونی، کاهش هورمون‌های استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیت‌های بدن بسیار مفید است….
یادگیری دروس با این هفت نکته
بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان در نحوه ی مطالعه و یادگیری دروس دچار مشکل هستند و نتیجه ی خوبی از مطالعه و تلاش خود بدست نمی…
سهمیه کنکور و اسامی شهرهای ۳ و ۲ و ۱
در کنکور سراسری سهمیه های مختلفی وجود دارد که یکی از مهمترین های آنها سهمیه مناطق است. سهمیه مناطق سهمیه ای است که به همه داوطلبان تعلق…
