روانشناسی
چطور انگیزه خود را بالا نگه داریم؟
اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را تلف می کنیم و اهداف شخصی و حرفه ای خود را نادیده می گیریم. مصمم ترین افراد…
پنج گام تا مدیریت بر رفتار
کنترل فردی و مدیریت بر خود از جمله عادت‌های مثبتی است که می‌تواند زندگی هر فردی را تحت‌تأثیر قرار دهد، به نوعی که یک زندگی بی‌برنامه و…
نگرانی را از پا در بیاوریم!
این روزها خیلی از دانش آموزان گرفتار چنگال این دشمن نیرومند هستند؛ دشمنی که سلامتی آن ها را تهدید و زندگی‌شان را تلخ می کند و نمی…
فرسودگی تحصیلی و راه مقابله با آن
فرسودگی تحصیلی هم، درست مانند فرسودگی اشیا یا بدنِ ما آزاردهنده است: لحظاتی که برای یادگیری یک صفحه بیشتر از کتابی که فردا امتحانش را داریم، جانمان…
خودخوری چیست و درمان آن کدام است؟
درمان خودخوری : هرکسی گاهی خودخوری میکند، اما به نظر می رسد بعضی افراد هرگز نمی توانند رگبار پیوسته افکار خود را ساکت کنند. افراد خودخور…
روش های تسلط بر ذهن
مراقبت کردن از ذهن ممکن است گاهی به فکرمان برسد، اما خیال می کنیم که ذهن چیزی خارج از کنترل ما است. بسیاری از ما زمان و…
نشانه‌هایی که نیاز شما به مشاوره روانشناسی را می‌رساند
در جوامع امروزی عوامل متعددی وجود دارند که آرامش و ریتم زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده اند و این عوامل باعث بروز بیماری های…
چطور می توان از افسردگی خلاص شد و یا آن را درمان کرد
افسردگی یک حالت روانی است که همگان در لحظاتی به آن دچار می شوند افسردگی یک حالت روانی (احساسی ) است که همگان در لحظاتی به آن…
زنان آلفا و ویژگی‌‌های بارز آنها
“زنان آلفا” یکی از جذاب ترین تیپ‌های شخصیتی از نظر مردان آلفا یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین تیپ‌های شخصیتی برای زنان است. کمتر چیزی به حیرت‌انگیزی و…
