روانشناسی
استرس هایت را مدیریت کن
تحمل کردن، تسلط یافتن و زنده نگه داشتن آنچه زندگی به سوی شما پرتاب می کند و تبدیل استرس به یک نیروی مثبت، یک چالش همیشگی حیات…
معرفی رشته روانشناسی عمومی
معرفی: روانشناس به بررسی نحوه ادراک محیط توسط موجود زنده از محیط خود و چگونگی رفتار ما در شرایط خاص می‌پردازد. روانشناسی، علم کاربردی مطالعه رفتار و…
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
ما بسیاری از مطالب را خوب به یاد می‌آ‌وریم و برخی را سریعاً فراموش می‌کنیم. چرا حافظه ما همواره یکسان عمل نمی‌کند و چرا برخی از افراد…
برنامه ریزی برکا ۹۷ ( ویژه داوطلبین کنکور ۹۷ ) – هفته ی دوم
برنامه ریزی رایگان آزمون سراسری ۱۳۹۷ – ( ویژه تمامی سطوح علمی و کلیه رشته ها ) قابل استفاده کلیه دانش آموزان کشور با هر سطح علمی…
درمان های خانگی رفع استرس / آرامش در خانه
بعضی از موارد اضطراب اصولا بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می توان آنها را درمان کرد. به این موارد اضطراب طبیعی گفته می شود که…
وقتي درسي را ياد نميگيريم!
آمار دانش آموزانی که اختلال یادگیری به معنای خاص دارند بین ۴ تا ۱۲ درصد گزارش شده است که نسبت پسران به دختران ۲ به ۱ تا…
چگونه تنفس شکمي را تمرين کنيم؟
تنفس، اولين چيزي است که هنگام بروز احساسات يا خستگي و فشارهاي جسمي و روحي، تحت تاثير قرار مي‌گيرد. تنفس، بر سيستم عصبي، قلب، عضلات، خواب، ميزان…
بیست و شش مهارت مقابله با استرس
بیست و شش مهارت مقابله با استرس برای مقابله با استرس ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که شيوه مديريت صحيح، آنها را به ما…
با قوت ادامه بده …
برای همه داوطلبان کنکور، خرداد ماه از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ زیرا عموماً در میان داوطلبان، این ماه به دوران جمع بندی معروف است و بیشتر…
