تغذیه کنکوری
بهترین تغذیه برای کنکوری‌ها چیست؟
بهترین تغذیه برای کنکوری‌ها چیست؟ شاید در نگاه اول این پرسش آخرین دغدغه‌ی داوطلبان کنکور باشد، اما کافی است به تأثیر تغذیه برای شب کنکور نگاهی بیندازیم؛…
چه چیز هایی در سال کنکور بخوریم؟
نکته ی اولی که در این مقاله تغذیه ای کنکور باید به آن توجه کنید اهمیت تغذیه ی سالم است غذاهای ناسالم اصولا نباید در برنامه ی…
روش‌هایی ساده برای تقویت حافظه کنکوری‌ها
کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تواند شیرین یا تلخ باشد. در…
شب قبل از کنکور ماهی بخورید
حتی شاید بد نباشد که افراد برای مدت کوتاهی قبل از کنکور قرص روغن ماهی استفاده کنند. البته اصلاً توصیه نمی‌کنیم که این قرص به صورت مداوم…
در دوران کنکور چه مواد خوراکی به بهبود عملکرد ما کمک میکنند؟
سال کنکور برای بسیاری از افرد دوره‌ی بسیار حساس و مهمی است. در این زمان افراد بیشتر از هر زمانی درس می خوانند و این موضوع نیاز…
۱۱ ماده غذایی برای افزایش تمرکز ذهن!
در مطلب پیش رو ۱۱ ماده غذایی که واقعا به افزایش تمرکز ذهن شما در زندگی روزمره کمک خواهند کرد را معرفی میکنیم. مواد غذایی مناسبی که…
پشت کنکوری‌ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟
دانشجویان در ایام منتهی به کنکور برای بیدار نگه داشتن خود به سراغ کار‌هایی می‌روند که برخی از آن‌ها با برخی عوارض خطرناک همراه می‌شود. فرصت زیادی…
نقش سروتونین در یادگیری و تقویت حافظه
مقدمه سروتونین (Serotonin) نام یک ماده شیمیایی مهم در مغز است که به مثابه یک انتقال دهنده عصبی عمل کرده و کمک می‌کند تا پیام‌های عصبی از…
سر جلسه کنکور به هیچ وجه «شکلات» نخورید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ترکیب نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو را بهترین صبحانه برای داوطلبان کنکور دانست. به گزارش تابش کوثر ،…
