نفس عمیق

2مطلب موجود می باشد.
صفحه نخست

فشار رواني را در ۱۰ دقيقه کاهش دهيد


نزديک به دو ماه از شروع سال تحصيلي مي‌گذرد؛ اما با اين حال، براي تعداد قابل توجهي از داوطلبان آزمون سراسري، سال تحصيلي از تابستان آغاز شده…

دسته‌بندی نشده

هیجانات شدید ممنوع!


درست است که آدم باید هیجانات خودش را بیان کند و ابراز کردن احساسات و هیجانات یک مهارت است. اما هیجانات شدید می تواند هم به خودتان…