یادداشت
افسردگی تنفسی چیست؟
افسردگی تنفسی (هیپوونتیلیشن) یک اختلال تنفسی است که تنفس ِ. کُند و غیرموثر از ویژگی‌های آن می‌باشد. طی یک سیکل طبیعی تنفس، شما اکسیژن را به ریه‌های‌تان…
۱۲ راز موفقیت در زندگی
یکی از عوامل خوشبختی ساده زیستی است و خودنمایی ، واکنشی در برابر احساس حقارت واقعی یا خیالی و یا جبران آن است.اما این تنها راز نیست…۱-…
هزينه ثبت نام کنکور گران شد
اعضای کمیسیون فرهنگی هیئت دولت با پیشنهاد افزایش ۳۵ درصدی حق ثبت نام آزمون‌های ورودی وزارتخانه‌های علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت درمان و آموزش پزشکی در…
کارخانه‌های اسلحه سازی و کتاب‌های کنکور
چندی پیش در خیابان انقلاب تهران که تنها خیابان ایران است که با کتاب سروکار دارد به دنبال کتابی می‌گشتم، دیدم که خانواده‌ها در پاساژهای کتاب فروشی…
چند نکته درباره تاثير سوابق تحصيلي و انتخاب نظام آموزشي در آزمون سراسري ۱۳۹۹
هفته گذشته در اين ستون درباره منابع سؤالات آزمون سراسري سال ۱۳۹۹ با شما سخن گفتيم. در اين شماره نيز، در ادامه، با شما درباره تاثير سوابق…
بودن در زمان حال = موفقيت در آينده
آيا تا کنون با فردي که دچار بيماري «دمانس» ( زوال عقل يا آلزايمر) شده است، روبرو شده‌ايد؟ اين بيماري، فرد را دچار فراموشي مي‌کند و موجب…
روش‌‌هایی برای رسیدن به آرامش
نقاط ضعف خود را بپذیریدبه گفته دومینیک میلر، روانکاو: «نگرانی یا اندوه همواره نشان دهنده امری واقعی است که در درون ما می‌گذرد. بهتر است به…
راه‌هایی که شما را به هدف می‌رساند
هدف خود را مشخص کنید انگیزه اولین عنصر تشکیل‌دهنده رفتار در ما آدم‌هاست، وقتی می‌پرسیم فلان شخص چرا فلان کار را انجام داد؟ دنبال انگیزه او از…
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس روان
تا به حال شده که در پذیرش تعریف و تمجید دیگران از خودتان با مشکل روبه رو شوید؟ در درون خود احساس خلأ و پوچی کنید؟ دچار…
