مقالات مشاوره ای
استرس و راهکاری برای رفع آن
فایل آموزشی ( مقاله ) : استرس و راهکاری برای رفع آن نویسنده : استاد علی سلیمانی ( مشاور تحصیلی و روانشناس ) مطالعه این مقاله مشاوره…
اختلال شخصیت وسواسی- جبری
شخصیت‌های وسواسی- جبری به عنوان ماشینهای زنده توصیف شده‌اند که با عدم انعطاف پذیری دائماً به فکر جزئیات، قواعد و نظم بوده و در حقیقت کمال گرای…
مهرباني را تمرين کنيم
مي‌گويند در حوادث غيرمترقبه، مردم به هم نزديکتر مي‌شوند و مهرباني‌ها بيشتر ميشود. اين روزها که سيلاب بخش‌هايي از کشورمان را درنورديده است، به حقيقت اين کلام…
چطور می توان از افسردگی خلاص شد و یا آن را درمان کرد
افسردگی یک حالت روانی است که همگان در لحظاتی به آن دچار می شوند افسردگی یک حالت روانی (احساسی ) است که همگان در لحظاتی به آن…
چگونه با حس خستگي و خواب آلودگي مفرط مبارزه کنيم؟
چرا مدام چرت مي‌زنم؟ چرا نمي‌توانم يک ساعت هم روي يک درس تمرکز کنم و سريع خوابم مي‌گيرد؟ چرا شب‌ها زود خوابم مي‌گيرد و صبح‌ها به زور…
ارديبهشت؛ زماني براي درس خواندن
هر چه به زمان برگزاري آزمون سراسري نزديکتر مي‌شويم، برنامهاي که شما عزيزان بايد براي آمادگي در اين آزمون داشته باشيد ظريفتر ميشود. در اين برنامه، ارديبهشت…
با حواس پرتی چه کنیم؟
سیمین برای امروز، برنامه منظم و شسته رفته‌ای داشت و در صدد بود تا بخوبی مطالعه کرده و همان طور که می‌خواهد در دروسش پیش برود. وی…
از همین امروز ماشین حساب را کنار بگذارید !
۲۴۰۰ سال پیش از میلاد مسیح، چرتکههای چوبی در امپراتوری بابل، اولین نمونههای ماشین حساب در جهان بودند؛ دستگاهی که به مرور زمان پیشرفت کرد تا زمان…
پشت کنکوری‌ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟
دانشجویان در ایام منتهی به کنکور برای بیدار نگه داشتن خود به سراغ کار‌هایی می‌روند که برخی از آن‌ها با برخی عوارض خطرناک همراه می‌شود. فرصت زیادی…
