صفحه نخست
اگر می‌خواهید استرس نداشته باشید
هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک‌تر مى‌شویم، استرس و اضطراب آن بیشتر مى‌شود. «استرسِ آزمون» واکنش طبیعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نیز مى‌گویند. هر زمانى…
درمان های خانگی رفع استرس / آرامش در خانه
بعضی از موارد اضطراب اصولا بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می توان آنها را درمان کرد. به این موارد اضطراب طبیعی گفته می شود که…
رمز موفقیت در هفته آخر مانده به کنکور
رمز موفقیت در هفته آخر مانده به کنکور با تمام مشکلاتی که در رقابت میلیونی کنکور در ایران وجود دارد و در روزهای نزدیک کنکور فزونی می…
در افکار منفی دست و پا نزنید!
استادی در شروع کلاس درس، لیوانی پر از آب را به دست گرفت و آن را بالا گرفت که همه ببینند. بعد از شاگردان پرسید: به نظر…
با حواس پرتی چه کنیم؟
سیمین برای امروز، برنامه منظم و شسته رفته‌ای داشت و در صدد بود تا بخوبی مطالعه کرده و همان طور که می‌خواهد در دروسش پیش برود. وی…
دانلود کتاب شیمی ( جامع ) – ویژه دوران جمع بندی کنکور
دانلود رایگان کتاب آموزشی : شیمی و آزمایشگاه ( جامع ) همشاگردی نوشته ی: استاد علی سلیمانی شامل : کلیه مطالب ، نکات مهم شیمی دوم ،…
یک راه جدید برای مبارزه با استرس
این روزها در سر کلاس درس، بیش از هر کلمه‌ای، واژه « استرس» را می‌شنویم؛ آن هم از زبان دانش‌آموزانی که معتقدند به دلیل استرس نمی‌توانند توانمندی‌های…
در ماه و روزهای آخر چگونه باید درس بخوانید؟
توجه به تست‌های کلی در دوران جمع بندی، دیگر تست‌های موضوعی را مطالعه نکنید. اگر می‌خواهید آنچه را که خوانده‌اید، به بهترین شیوه مرور شود (بویژه در…
دیگر غولی به نام کنکور وجود ندارد
استاد دانشگاه و روانشناس گفت: گاهی شاید اگر توقع خود را کم کرده و یک کاردانی قبول شوید آینده بهتری در انتظار شما خواهد بود. به…
