11 روش

2مطلب موجود می باشد.
صفحه نخست

۱۱ روش فوق العاده برای تقویت حافظه


از ابزار و فنون کمک حافظه برای افزایش و تقویت آن استفاده کنید     آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید…

صفحه نخست

۱۱ روش آسان برای رهایی از استرس


در این مطلب «لاگوس»، یک روانشناس بالینی و ورزش از شهر نیویورک، سه روش تنفسی آسان برای کمک به آرامش ذهن پرمشغله در لحظات پر از استرس…