ذهن
موفق بودن را به مغزتان آموزش دهید
افکار نگرانکننده باعث حواسپرتی افراد شده و انرژی آنها را تحلیل میبردآیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدار شدن از خواب، به کارهای پیش…
روش های تسلط بر ذهن
مراقبت کردن از ذهن ممکن است گاهی به فکرمان برسد، اما خیال می کنیم که ذهن چیزی خارج از کنترل ما است. بسیاری از ما زمان و…
چگونه IQ را بالا ببریم؟ ۶ عامل کاهش آی کیو
حتی اگر براحتی جدول کلمات متقاطع را کامل کنید و بطور منظم دوستانتان را در بازی “کلمات با دوستان” شکست دهید ــ روشهای کلاسیک برای فعال نگه…
غذاهای ضد استرس که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
تاثیر خوردن هر غذایی برای آرام شدن در واقع یک اثر زودگذر است اگر از اکثر افراد سوال کنیم که غذاهای ضد استرس کدام ها…
۱۰ ترفند طلایی برای تقویت حافظه در فصل امتحانات
اگر عادت دارید که هنگام درس خواندن حتما دهانتان بجنبد و یک خوراکی برای پیشگیری از کاهش تمرکزتان مصرف کنید، خوردن گردو را به شما توصیه میکنیم….
ضرورتی بنام تقویت ذهن
واقعیت این است كه نفرات برتر كنكور لزوما كسانی نیستند كه بیشتر از دیگران خرج و بیشتر از افراد دیگر وقت صرف میكنند، بلكه آنها كسانی هستند…
راه کارهای کاربردی برای افزایش دقت چیست؟
بیدقتــی یکـی از رایجترین مسائل دانشآموزان و داوطلبان کنکور است. بارها اتفاق افتاده است که دانشآموزان به دلیل بیدقتی با وجود داشتن اطلاعات بالا، در امتحانات نمره…
آیا تنبلی علاج دارد؟
چند گام بلند برای گذر از هفت خوان تنبلی کارهایتان روی هم تلنبار شده، از هر جا یکی صدایتان می کند. نمی دانید بهتر است اول از…
نقش سروتونین در یادگیری و تقویت حافظه
مقدمه سروتونین (Serotonin) نام یک ماده شیمیایی مهم در مغز است که به مثابه یک انتقال دهنده عصبی عمل کرده و کمک میکند تا پیامهای عصبی از…