تمرکز عالی
3مطلب موجود می باشد.
۲۰ نکته برای تمرکز حواس در هنگام مطالعه
تمرکز، در لغت، به معنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح، یعنی حفظ و نگه داری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز،…
چطور تمرکز قوی داشته باشیم
تمرکز نیاز به مقدار زیادی تلاش و زمان دارد. بنابراین حتی اگر شما یک هفته یا یک ماه تمرین کنید، اگر مغز شما عادت نکند، نتیجه ملموسی…
چگونه حافظه و تمرکز خود را تقویت کنیم؟
۱- خواب خود را مدیریت کنید معمولا توصیه میشود ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشیم، ولی میدانیم که انجام این کارمیتواند برای اکثر ما کار سخت…