ورزش

4مطلب موجود می باشد.
صفحه نخست

راههای ایجاد حداکثر انگیزه در خود توسط قانون جذب


انگیزه چیزی می باشد که باید به طور منظم تجدید شود. بعلاوه، نمی توانیم انگیزه خودمان را همیشه به حداکثر برسانیم. می توانیم؟ خب، معلوم است که…

صفحه نخست

چگونه بر اضطراب کنکور غلبه کنیم


اضطراب کنکور باعث می شود تا هرچه فرد کنکوری درس خوانده است، از یادش برود. بهترین راه موفقیت در کنکور علاوه بر درس خواندن غلبه بر استرس…

صفحه نخست

رسیدن به آرامش تنها در ۵ دقیقه


با روش های زیر در ۵ دقیقه به آرامش برسید. + راهکارهایی برای رفع واقعی استرس ظرف غذا از دست تان سر خورده و در وسط آشپزخانه…

صفحه نخست

با ورزش کردن نتيجه بهتري بگيريد


قديمي‌ها مي‌گفتند که بهار به همه موجودات عالم مي‌سازد جز به آدميزاد! و در توضيح سخنشان نيز مي‌گفتند که در بهار بيماري‌هاي کهنه عود مي‌کند و بسياري…