مقالات روانشناسی
شش نکته درباره تکميل ظرفيت آزمون سراسري ۹۶
همان طور که داوطلبان گرامي اطلاع دارند، ثبت‌نام در مرحله تکميل ظرفيت پذيرش برخي از رشته‌هاي تحصيلي دوره‌هاي روزانه، نوبت دوم (شبانه)، مجازي و پرديس خودگردان دانشگاه‌ها…
شاد باشيد تا با آرامش به هدفتان برسيد
سعيد که سال دومي بود که در کنکور شرکت مي‌کرد، با خستگي کتاب را کنار گذاشت و به دور دست‌ها خيره شد. احساس عجيبي وجودش را فراگرفته…
فشار رواني را در ۱۰ دقيقه کاهش دهيد
نزديک به دو ماه از شروع سال تحصيلي مي‌گذرد؛ اما با اين حال، براي تعداد قابل توجهي از داوطلبان آزمون سراسري، سال تحصيلي از تابستان آغاز شده…
چگونه در سال کنکور هم درس بخوانیم هم از زندگی لذت ببریم؟
چگونه در سال کنکور از زندگی لذت ببریم؟ معمولا امکان ندارد در کاری که از انجام دادنش لذت نمیبریم موفق شویم! وقتی تشنه مان می شود به…
خواب ناکافی، احساسات را به هم می‌ریزد
خــواب حالتــی برگشــت‌پذیر اســت کــه بــا ســکون، بی‌حرکتـی نسـبی و افزایـش در آسـتانه پاسـخ بـه تحریـکات محیطــی نســبت بــه حالــت بیــداری مشــخص می‌شود. نتایج یک پژوهش نشان…
چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟
کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغییرات متابولیکی…
چگونه می‌توان همه چیز را به خاطر سپرد
پیش شرط مرور آن است که از قبل مطالب را خوب یاد گرفته و آن‌ها را فهمیده باشیم در غیر این صورت، اساساً مطالعه بعدی نقش مرور…
راهکارهای رهایی از وسواس در مطالعه
وسواس در مطالعه یعنی تکرار بی‌مورد مباحث که موجب کندخوانی و اتلاف وقت دانش‌آموز می‌شود. قدرت تشخیص خود را بالا ببرید و مباحث و نکات مهم درسی…
حواس‌پرتی
یکی از معضلات دانش‌آموزان در حین مطالعه و پاسخ‌گویی به سؤالات آزمون حواس‌پرتی است. برای داشتن تمرکز حواس ابتدا باید عوامل مزاحمی را که باعث حواس‌پرتی می‌شوند…
