روانشناسی موفقیت
تکنیک پاکسازی هواوپونوپونو برای رسیدن به آرامش درونی
در دنیای پرسرعت و پراسترس امروز، بسیاری از مردم در نقاط مختلف جهان دنبال روش‌های گوناگون برای کاهش استرس و اضطرابشان می‌گردند. این روش‌های درمانی که با…
خودارضایی؛ هرآنچه باید بدانید
خودارضایی یکی از آن مسائلی است که باورها و تصورات غلط بسیاری درباره‌شان وجود دارد. برخی ادعا می‌کنند با انجام این کار سوی چشم‌ها کم می‌شود، دچار…
مثبت گرایی سمی چیست؟ نشانه‌ها، آسیب‌ها و روش مواجهه با آن
مثبت گرایی سمی؟! این عبارت متناقض نیست؟ مگر مثبت‌گرایی یا مثبت‌اندیشی هم می‌تواند سمی و مضر باشد؟ بله! هر چیزی اگر بیش از حد استفاده شود و…
آموزش طرز تنفس پاک کننده ( کاپالابهاتی ) :
آموزش طرز تنفس پاک کننده ( کاپالابهاتی ) : کاپالابهاتی تأثیر ویژه و معجزه آسایی جهت رفع استرس و پاکسازی ذهن از احساسات منفی دارد. واژۀ سانسکریت…
افکار منفی، ممنوع!
همشاگردی عزیز سلام . کم کم به سال جدید نزدیک می شویم و بوی بهار نرم نرمک به مشام ما می رسد . توجه کرده اید ؟…
عوامل موثر در امید به زندگی
امید به زندگی یک شاخص آماری است که نشان می‌دهد متوسط طول عمر در یک جامعه چقدر است و یا به عبارت دیگر، هر عضو آن چند…
روش های طلایی برای رسیدن به آرامش
هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید آرامش را به زندگی خود دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار…
پنج مانع برای موفقیت
اگر قرار باشد جمله‌ای را انتخاب کنم تا با آن تمامی پند و اندرزم را بیان کرده باشم، فقط خواهم گفت: هرگز نگــذار افکار بد به ذهنت…
۲۰ نکته برای تمرکز حواس در هنگام مطالعه
تمرکز، در لغت، به معنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح، یعنی حفظ و نگه داری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز،…
