تغذیه
بهترین تغذیه برای کنکوری‌ها چیست؟
بهترین تغذیه برای کنکوری‌ها چیست؟ شاید در نگاه اول این پرسش آخرین دغدغه‌ی داوطلبان کنکور باشد، اما کافی است به تأثیر تغذیه برای شب کنکور نگاهی بیندازیم؛…
تغذیه ی مناسب برای دانش آموزان
وران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش…
شب قبل از کنکور ماهی بخورید
حتی شاید بد نباشد که افراد برای مدت کوتاهی قبل از کنکور قرص روغن ماهی استفاده کنند. البته اصلاً توصیه نمی‌کنیم که این قرص به صورت مداوم…
پشت کنکوری‌ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟
دانشجویان در ایام منتهی به کنکور برای بیدار نگه داشتن خود به سراغ کار‌هایی می‌روند که برخی از آن‌ها با برخی عوارض خطرناک همراه می‌شود. فرصت زیادی…
یک ماه باقی مانده تا کنکور این‌گونه درس بخوانید
اگر در ماه‌های گذشته دروس اختصاصی را بیشتر می‌خواندید، در این یک ماه سهم دروس عمومی را بیشتر کنید. یادتان باشد که مرور درس‌های حفظی قدرت تست‌زنی…
در فصل امتحانات و کنکور چی بخوریم، چی نخوریم؟
فصل امتحانات و کنکور نزدیک است و دانش آموزان و دانشجویان علاوه بر تلاش و درس خواندن باید یک سری نکات تغذیه ای را هم رعایت کنند…
خوراکی هایی که به اندازه “شوفاژ” گرمتان می کند
۱٫ پرتقال پرتقال یکی از بهترین میوه های خانواده ی مرکبات و یک خوراکی مفید برای زمستان است. این میوه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C است،…
۱۰ ترفند طلایی برای تقویت حافظه در فصل امتحانات
اگر عادت دارید که هنگام درس خواندن حتما دهان‌تان بجنبد و یک خوراکی برای پیشگیری از کاهش تمرکزتان مصرف کنید، خوردن گردو را به شما توصیه می‌کنیم….
با این خوراکی ها امتحانات خود را ۲۰ شوید!
مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب هم برای خواب آرام در شب ها خوب است، دانش آموزان در این فصل از تحصیل، غذای سنگین نخورند تا…
