مقالات روانشناسی
۱۰ روش مؤثر برای غلبه بر استرس کنکور
ممکن است برخی از دانشآموزانی که تا این روزها هم با آرامش و برنامهریزی بهخوبی پیش میرفتند این روزهای آخر، علاوه بر وجود رقابت سخت، به دلیل…
۴ مهارت شناختی برای یادگیری موفقیت آمیز
ابتدا به این نکته میپردازیم که انسان، بدون یادگیری قبلی قادر به دانستن یا عمل کردن نخواهد بود، البته در این منظر، عملکردهای طبیعی بدن از جمله…
با خودت مهربان باش
در بسیاری از مواقع ما خوشبخت نیستیم زیرا راههای خوشبختی در دسترسمان را نمیشناسیم و به جای آنكه به استقبال خوشبختی برویم، راه ورود آن به زندگیمان…
راهکارهای ساده برای مدیریت ذهن حتی فکر کردن به کلماتی
زندگی همانقدر ساده یا سخت می شود که خودمان بخواهیم. (دونا اسمالین) حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی، آشفتگی و به هم ریختگی هم باعث…
چگونه نابغه خلاق درون خود را بيدار کنيد
آيا تا به حال از خود پرسيدهايد که خلاقيت چگونه ايجاد ميشود و چگونه ميتوان فکر مبتکرانه داشت و به دنبال آن، کار خلاقانه ارايه کرد؟ خلاقيت چيست؟…
چگونه از طریق مصرف موادغذایی با استرس مبارزه كنیم؟
۱- روز خود را با مصرف یك لیوان آب پرتقال تازه یا آب میوه های طبیعی حاوی ویتامینC شروع كنید و در بقیه روز آب زیاد بنوشید،…
یادگیری در خواب حقیقت دارد!
خبرهای شگفت انگیز درباره خواب کم نیستند مثلاً این که تقریباً یک سوم عمر انسانها در خواب میگذرد، ۱۲ درصد مردم دنیا فقط خواب های سیاه و…
۷ نشانه اینکه شما هوش هیجانی بالایی دارید
این روزها همهجا صحبت از هوش هیجانی یا Emotional intelligence است. گذشت دورانی که شرکتها دنبال افرادی با IQ بالا بودند. برعکس، وارد عصری شدیم که EQ…
آزمون آزمایشی، آری یا نه؟
آزمون در دید اکثر داوطلبین کنکور وجهه آزمایش دارد وبه هدف تایین جایگاه و تراز و وضعیت کلی خود در آن شرکت میکنند . ظاهرا حضور در…