اهمیت کیفیت و کمیت مطالعه
کمیت درس خوندن تو سال کنکور بسیار اهمیت داره اما کمیت زمانی ارزشمنده که فاکتور کیفیت رو در خودش داشته باشه.
چه فایده داره که پنج ساعت کتاب جلوت باشه و دو ساعتش حواست نباشه و دو ساعت دیگش هم تمرکز کافی نداشته باشی و کلا ۱ ساعتش مفید باشه؟
خوب بهتر نیست از اول همون کلا یک ساعت رو مطالعه کنی اما مفید؟
خودتُ با زمان محدود کن ؛
خیلی از دانش آموزام تو جلسه اول مشاوره این قضیه رو مطرح میکنن که بازده م کمه .
جواب من به همشون همینه با زمان محدود کنین خودتونُ .
بیشتر بخوانید :
بیشتر بخوانید :
اگر صبح که شروع میکنی به درس ، تفکرت این باشه که تا شب میخونی اما بدون برنامه و یا سختگیری رو خودت ، شاید یک صفحه هم نتونی بخونی تا خود شب !
همیشه سخترین منتقد خودت باش.
تو همه کارات انتقاد کن از خودت فقط خودتی که میتونی خودتُ مجبور کنی به پیشرفت.
پرش ذهنی و عدم تمرکز ؛
یادمه اون سال اول کنکور که شروع به درس میکردم بعد از نیم ساعت فکرم به همه جا میرفت !
از لباس فلان بازیگر تو فلان سریال بگیر تا مسکن مهر و طرح تحول سلامت.
یک کاغذ سفید بردار ، هر دغدغه ذهنی که داری روش پیاده کن و به خودت قول بده بعد از درست بهش فک کنی بعد از چند روز پرش ذهنی هات هم از بین میره. .
